Како натјерати бебу да спава

Понекад беба може бити прилично тешко да заспи и проблеми се повећавају како стари. Бебе ће бити активније и желе се забавити по сваку цену са играчкама и пуњеним животињама, постаће осетљивије на буку и често неће желети да спавају када је то прикладно.

Да би променили ову ситуацију, родитељи би требали усадити рутину спавања која би требала бити иста сваки дан, постављајући сате након спавања. У .цом вам дајемо неколико савета како бисте знали како да учините да беба спава и гарантује ваш одмор и ваш.

1

Једна од најчешћих пракси је давање мале бочице дјетету тако да је пуна и да желите да спавате. Такође можете вежбати масаже, са одговарајућим кремама и геловима иу тихом и слабо осветљеном окружењу да бисте подстакли опуштање детета.

2

Играчке за колевке су погодне за бебу да заспе. Садрже плишане животиње, звукове, музику и боје које олакшавају спавање захваљујући покретима и звуковима, који истовремено помажу беби да научи нове подражаје.

3

Такође може бити корисно дати му своју омиљену играчку тако да се може играти с њом и повезати је у вријеме спавања. Пјевање успаванке, пуштање музике, прича приче су неопходне праксе да се дијете сретно одмара. Сазнајте у специјализованим продавницама или се препустите некоме кога познајете.

4

Други начин да научите бебу да спава је да га пусте да плаче. Дечји психолози кажу да је у реду пустити бебу да плаче у креветићу, али не заговарајте да дијете плаче на неодређено вријеме, предложите му да дијете легне док је још будан и пуштајући га да плаче кратко вријеме.

Родитељи могу ући у интервалима да га смире, али без да га носе у наручју. Најпознатији метод "пуштања да плаче" у САД је педијатар Рицхард Фербер, директор Центра за поремећаје сна у детињству у дјечјој болници у Бостону. Фербер каже да за бебу да заспи сам и да преспава ноћ мора научити да се смири. Да би га научио да се смири сам, Фербер верује да ћеш можда морати да га пустиш да плаче за одређено време.