Како правити природне сокове за бебе

Ваша беба стари и време је да почнете да уносите нову храну у вашу исхрану. Између четири и шест месеци је када педијатри саветују да почну да дају плодове. Наравно, пре него што је неопходно да се консултујете са специјалистом, јер нису сва деца иста.

Један од најједноставнијих и најприкладнијих начина за додавање воћа у ваш дан у дан је кроз сокове. Тако ћемо вас научити како правити природне сокове за бебе и нудимо вам неколико савјета који ће вам сигурно помоћи.

1

Пре свега, да би знали да правимо природне сокове за бебе, морате имати на уму да приликом куповине воћа морате изабрати најзрелије комаде. Више су пробавни и слатки, тако да ће ваш сок више волети вашу бебу. У овом чланку ћемо вас информисати о томе како почети давати плод беби.

2

Такође треба да знате да је воћни сок идеалан за затвор, па ако ваше дете има проблема овог типа, осећаће се одлично. Такође је пожељно да знате како препознати које су намирнице посуте како бисте избегли њихово давање вашем детету.

3

Педијатри препоручују просјечно 3 комада воћа на дан, тако да можете мијешати окусе. Један од комадића сока би био цитрусно воће (попут мандарине или наранџе), јер имају висок садржај витамина Ц и помажу да се избјегну прехладе.

Обавјештавамо вас о намирницама богатим витамином Ц тако да знате које су идеалне за природне сокове за бебе.

4

Да бисте избегли могуће алергије, требало би да почнете да уносите воће у исхрану једну по једну . На тај начин ћете знати да ли постоји онај који не одговара вашој беби. Ако први пут покушате са мешавином различитих типова уједињених у сок, а неки се осећате лоше, биће вам много теже да откријете шта је то.

5

Бресква, диња, киви и јагоде су плодови који дају више алергија. Зато покушајте да их избегавате када правите сокове за своју бебу и оставите их када је мало старији.

6

Приликом прављења сока за бебу, препоручује се да не додајете шећер јер је воће довољно слатко и не треба више слаткоће.

7

Када пребаците воће кроз блендер, уверите се да нема преосталих грудви. Прво, да би спречили да се ваша малишаница гуши; у другом, јер ако сок није довољно течан, неће проћи кроз рупу у боци.