Како бити суосјећајнија особа
Емпатија је способност да се ставимо у други део да бисмо боље разумели њихове околности, начин размишљања или осећања. Због тога морамо уклонити све врсте предрасуда и развити нашу способност слушања. Емпатија је квалитет који се све више тражи међу појединцима у друштву, као иу раду у којем се високо цијени да имају емпатичне људе у тимовима. Емпатија има много начина да се манифестује и постоје и неки начини да се она побољша. У овом чланку објашњавамо како да будемо суосјећајнија особа .
1
Да бисмо побољшали емпатију морамо елиминирати све врсте предрасуда . Када имате везе са другом особом, немојте судити прије слушања. Покушајте да га саслушате и поставите себе у његову ситуацију да бисте боље разумели шта га брине или како се осећа.
2
Такође можете побољшати емпатију поштујући време вашег саговорника . Не сви људи имају исти ритам, постоје људи којима је потребно више времена да се изразе и ако не поштујете времена, прекидате и разговарате о томе, сигурно престаните покушавати и ваш труд да се отворите себи је бескористан.
3
Да бисте постали емпатичнија особа, можете развити неку колаборативну активност, на примјер добар почетак је сарадња као волонтер у некој невладиној организацији. То ће вам дати глобални поглед на ситуацију кроз коју пролазе други мање омиљени људи и то вас сигурно чини захвалнијим за све што имате.
4
Развијте своју способност за уважавање, вреднујете све што имате и колико сте срећни. Чак и људи који пролазе кроз тешку ситуацију свакодневно живе тренутке пуне радости. Само их морате потражити и бити свјесни њих. Понекад, дан за даном, рутина, обавезе ... не дозвољавају нам да захвалимо животу за све што имамо. Понекад је згодно стати и размишљати и захваљивати.
5
У радним тимовима је високо цењено имати емпатичне људе, јер они су они који обично стварају добру атмосферу, позитивни су, имају тенденцију да шире оптимизам и пријатељство са остатком групе. Дакле, ако сматрате себе негативном особом која не нуди ништа, требате знати да организације захваљују и награђују оне емпатије.
6
Не криви друге за њихову ситуацију. Нису сви људи подједнако сретни и сви људи немају исту способност да успију. Зато немојте кривити ону коју имате на страни за погрешне одлуке или не које сте узели, покушајте да га подржите, да се ставите у његове ципеле, да схватите зашто је он донио такву одлуку и да га не осуђује. Запамтите да сви можемо бити у криву.
