Шта радити након борбе с пријатељем

Борба са пријатељем може бити једно од болнијих искустава које морамо искусити у животу. Понекад се аргумент појављује ниоткуда и изненадјује вас; у другим случајевима, међутим, осећате напетост у пријатељству и знате да је тешко зауставити оно што долази. Ако сте се посвађали са пријатељем, немојте се обесхрабрити, с времена на време је нормално да се борите са пријатељем, важно је знати како се понашати када олуја прође како би покушали да повратимо пријатељство. Наставите читати овај чланак и откријте шта да радите након борбе са пријатељем.

Смири се и опусти се

Прва ствар коју треба да урадите када имате важну дискусију са својим пријатељем је да добијете мало простора . Можда ће вам требати дан или два да се смирите и видите ситуацију са објективније тачке гледишта. Немојте дозволити да оде много више од тога, јер ће превише времена заиста повећати проблем.

Период размишљања зависи од укључених појединаца; Ако ви и ваш пријатељ лако оставите осећај беса и беса, прођите кроз фазу дискусије и покушајте да решите сукоб. Ако вас је борба, напротив, испунила гневом, биће вам потребно још времена да добијете нову перспективу и будете у стању да говорите ствари мирно и са правим расположењем.

Ставите се на место свог пријатеља

Након неколико дана контактирајте свог пријатеља и замолите га да разговара о ономе што се догодило. Постоји могућност да ваш пријатељ још није спреман да говори и ако је то случај, ево неких ствари које можете рећи:

• Желим да будем сигуран да разумете моју позицију.
• Твоје пријатељство ми је важно.
• Желим да те чујем

Ако сте још увек љути, мораћете да се потрудите и реците свом пријатељу да ћете слушати оно што има да каже, то је кључ за напредовање после борбе са пријатељем. Мораћете да ћутите док понављате неке исте ствари које сам вам већ рекао, али покушајте да слушате са отворенијим умом. Размислите да ли можете да видите ствари из перспективе вашег пријатеља пре него што издате брзоплету процену или мишљење; чланак Како бити емпатичнија особа може вам помоћи.

Понекад људи постану фрустрирани када сматрају да их се не чује, па је важно да обратите пажњу на оно што кажу. Не прекидајте и не фокусирајте се на слушање свега што ваш пријатељ говори.

Важно је да упознате свог пријатеља на приватном месту, где вас нико не прекида и ви обоје можете говорити потпуно слободно.

Савет о слању е-поште

Понекад је лакше послати е-маил пријатељу након разговора, умјесто да га позовете телефоном. То је у реду докле год вам треба времена да разговарате лично у будућности; и да заиста треба исправити ствари, потребно је слушати шта свако од вас има да каже.

Е-маил може бити тежак за тумачење, јер неће имати трагове и инфлексију у гласу који помаже да се схвате осјећаји другог. Међутим, пошто је то речено, е-пошта је добра опција да помогне да се разбије лед након свађе. Када шаљете поруку, имајте на уму неке ствари:

• Започните е-пошту у којој изражавате своју жељу да ријешите ствари. Немојте поновити оно што је довело до борбе. Сврха е-поште послате по први пут након дискусије је једноставно попунити празнину, не наставити са својим аргументом кроз њу.
• Користи мало хумора Исмијавајте себе или ситуацију, уместо да говорите о проблему који покушавате да решите.
• Завршите е-пошту са конкретним предлогом за састанак. Реците нешто попут: "Шта ако о томе поразговарамо после посла у петак?" Уместо, "Хајде да расправимо о томе у неком тренутку."

Када је порука послата, немојте много времена пролазити без разговора с пријатељем особно или путем телефона. Ако покушате да решите ситуацију само путем е-поште, ствари ће вероватно остати у ништа и можете изгубити пријатеља.

Након слушања, морате разговарати

Након што сте имали прилику да потпуно слушате оно што ваш пријатељ има да каже, онда можете комуницирати сопствене тачке гледишта и осећања. Међутим, то није увијек потребно. Понекад, ваш пријатељ вам показује другачију перспективу и даје нови обрт вашем аргументу, тако да не осећате потребу да "испричате своју верзију."

Ако након разговора с вама, још увијек не разумијете, вријеме је да питате да ли вас може слушати. У овом тренутку, обоје морате бити довољно смирени да вас слушају. Када говорите о својим забринутостима, немојте оптуживати и говорити о томе како се осјећате.

Ако је јасно да ваш пријатељ не жели да реши ствари, то ће значити да ваше пријатељство није било тако снажно као што сте мислили. Могуће је да ваш пријатељ већ неко време има негативне мисли о вашем пријатељству и да је борба коју сте управо имали само изговор да се трајно удаљите од вас. У следећем чланку можете наћи добре савете за превазилажење сломљеног пријатељства.