Како не провести хладноћу камповања

Ако сте авантуриста, ако сте страствени за излете и волите камповање или камповање, овај чланак може бити врло користан. Иако је најбоље вријеме за ове ескападе када је вријеме лијепо, можете кампирати тијеком цијеле године. Осим тога, хладне ноћи у планинама или на селу могу учинити да не уживате у кампу што је више могуће. Зато објашњавамо како да не идемо на хладно . Следите ове једноставне кораке и запишите ове трикове, загрејат ћете се и моћи ћете да живите свој максимум без дрхтања.

1

Прво додајте додатну одјећу и додатне чарапе и чарапе на свој пртљаг . Ако је хладно, додавање слојева одеће увек може бити олакшање. Покушајте да пакујете капуте, шалове, рукавице и све што вам помаже да смањите хладноћу. Запамтите: препоручљиво је да одећа буде синтетичка и топлотна .

2

Добро познајте симптоме хипотермије . Као треккер неопходно је да имате ово знање да бисте могли препознати ове могуће ситуације изазване хладноћом. Ако се дају, одмах реагујте на погођену особу и обавестите хитну помоћ .

3

Хидратација Неопходно је да будете добро хидрирани током камповања. Храна са угљеним хидратима је идеална за одржавање топлоте и не дехидрира. Запамтите: иако се чини да се не можете пуно знојити, морате стално пити воду јер је лако изгубити кроз знојење.

4

Покушајте да се заштитите од ветра и кише . Ови метеоролошки ефекти могу произвести много ниже топлотне сензације.

5

Шалица вруће чорбе, кафе или чоколаде може бити храна која ублажава хладноћу. Због тога се препоручује да се врућа вода држи у посуди. За то можете направити кријес ако је простор за кампирање адекватан и штите подручје вјетра камењем.

6

У случају да сте јако врући због физичке активности или напора, не препоручује се да уклоните све слојеве. Хладноћа напољу може изазвати хладноћу и прехладу. Уклоните слојеве одеће мало по мало .

7

Не идите да спавате мокро . Са хладноћом, влажност може да се повећа, а осећај ниских температура такође може да се охлади. Изнад свега, покушајте да имате потпуно суху косу.

8

Покушајте да држите руке и ноге топлим . Ови делови тела су веома осетљиви на хладноћу па је најбоље да их добро држите.

9

Ако сте мала особа висине, можете помоћи загрејати врећу додавањем одјеће унутра. Можете да носите онај који планирате да носите следећег дана, поред тога што ће вам помоћи да се загрејете током ноћи, такође ћете одржавати своју одећу топлом следећег дана.

10

Ако сте јако хладни, можете загрејати неколико малих боца воде . Ставите их у торбу неколико сати пре спавања. Ово ће радити као грејач 6 или 8 сати.

11

Покушајте да не спавате директно на поду . Препоручује се да термалну врећу за спавање поставите на тепих или тепих. На тај начин ћете изоловати врећицу од земље и задржати топлину. Ако их немате, можете користити картице.

12

Што се тиче шатора, најприкладнији су типови иглуа. Његова структура има оптимални изолациони слој за ветар и снег.

• Покушајте да одржавате одјећу чистом. У супротном, може изгубити мекоћу, добити влагу и, стога, проузроковати хладније.
• Одјећа од памука је најмање препоручљива, јер не задржава топлину.
• У случају да је екскурзија у снијегу, одјените се адекватном одјећом за то увијек изнад термалне одјеће.
• Користите термалне вреће за спавање.
• Покушајте да евакуишете бешику пре спавања. Уринација на ниским температурама ствара хладноћу и због тога се може уклонити.