Које су најбоље апликације да буду прикладне

Технологија је толико инсистирала на томе да живот људи учини практичнијим и да одговори на њихове потребе, да данас мало што не можете учинити са мобилног телефона или таблета. Од доласка Аппс, све више и више људи користи свој паметни телефон за обављање рутине вјежбања, да би знали колико су километара прешли и колико калорија су спалили. У овом чланку нудимо вам комплетан водич како бисте знали које су најбоље апликације у форми .

Следећи кораци:

1

Међу најбољим апликацијама које су у форми издваја се апликација коју је направио Нике, познат као Нике Траининг . Ова апликација нуди више од 100 интензивних 30-минутних рутина које су креирали професионални тренери и прилагођене личним циљевима корисника: губитак волумена, дефиниција мишића и трка међу осталима. Такође нуди и прилагођавање неколико програма обуке и праћење резултата и постигнутог напретка. Сваки корисник мора да креира свој налог да би га користио, а вежбе су објашњене кроз врло лако разумљиве графике и видео записе. Идеалан за оне који траже брзу и ефикасну кућну рутину.

2

МиЦоацх Аддидас је још једна од најбољих апликација у форми. Идеалан је за оне који воле трчати, нуди мјерење пређене удаљености, вријеме, потрошене калорије и брзину. Ова апликација такође нуди да креирате персонализоване тренинге и пратите их путем мобилног телефона. Доступан је у свим оперативним системима, иако га у Аппле-у можете добити као МиЦоацх Руннинг.

3

За љубитеље пилатеса, пилатес из дана у дан је савршена апликација. Кроз 15-минутне тренинге, нуди људима прилику да почну да се баве овом дисциплином. Видео објашњава вјежбе које комбинирају рутине јоге и гимнастику. Такође нуди могућност да креирате сопствену рутину и прилагодите је вашем свакодневном раду. Апликација је на енглеском језику и кошта 5, 49 еура. Ако више волите економичнију верзију, можете потражити 5 минута пилатеса .

4

Можда је то најпопуларнија апликација која је у форми и то доказује више од 7 милиона корисника. Ово је Алл-ин Фитнесс, који укључује више од хиљаду вјежби које можете прилагодити својим потребама. Ова апликација има специфичност да има сопствену друштвену мрежу за размену резултата, рутина и савета за мотивацију. Алл-ин Фитнесс има цијену од 2, 69 еура и доступан је за иПхоне 5, иПхоне 5с.

5

Ако желите да изгубите на тежини, али још увек не можете пронаћи забаван начин да то урадите, Некерцисе је оно што вам је потребно. Ова апликација има исте предности као и претходне (бројачи калорија, рутине, рекорд напретка, итд.), Али оно што чини разлику је да се користи као врста игре, у којој се стварају изазови које морате савладати Кроз разраду вежби добијате награду. То је можда највише мотивирајућа апликација на тржишту и бесплатна је за Андроид.